5 conseils essentiels pour mieux courir tout en réduisant ses douleurs aux genoux

On dit qu’un coureur sur deux souffre de problèmes orthopédiques liés à la course et l’une des plaintes les plus récurrentes concerne les douleurs aux genoux, plus précisément celles au niveau de la rotule. Pour éviter que le mal s’installe et nuise à vos activités sportives préférés, il est nécessaire de prendre en main laLire la suite « 5 conseils essentiels pour mieux courir tout en réduisant ses douleurs aux genoux »